优点：

1、由于CVT变速箱速比连续可变，从而让动力输出平顺无顿挫。

2、由于CVT变速箱速比连续可变且可以和车速匹配，因此发动机的转速区间将不再受车速变化影响而限制，这一点是与自动变速箱与双离合器变速箱最大的区别，这样的特性可以让发动机一直维持在经济转速区间，更容易兼顾燃油经济性。

缺点：

1、由于是钢带传动，所以钢带摩擦力是最为重要的一点，如果超出了钢带极限，会对钢带钢带造成摩擦性损伤。所以就要限制车辆动力、车重等硬性指标。

2、自动变速箱与双离合器变速箱在功率与扭矩的承受上偏弱，这也是为什么大都是自然吸气发动机在用，当然也有采用更高强度钢带的CVT变速箱用在2.0T发动机身上，比如老款奥迪A6L与A4L。

3、整体驾驶感受上缺乏运动感。